Травяной чай
Горячая штучка
Жгучий чай с имбирём и базиликом. Согревает после мороза, бодрит утром. Его берут и те, кто худеет: имбирный чай без сахара хорошо заменяет перекус.
Как заваривать
Две чайные ложки на кружку 300 мл. Вода 80–85 °C — кипяток делает зелёный чай горьким. Настаивайте 4–5 минут, можно заваривать повторно.
Прежде чем заваривать
- Нельзя:
- Непереносимость компонентов. Беременным, кормящим и детям — только после консультации с врачом.
- Осторожно:
- Есть кофеин — не пейте на ночь, осторожно при высоком давлении и бессоннице; имбирь — осторожно при желчнокаменной болезни, язве и приёме препаратов для разжижения крови.
Описание традиционного применения, а не медицинская рекомендация. Травы и сборы не являются лекарственными средствами. Перед применением, особенно при хронических болезнях, беременности и приёме лекарств, посоветуйтесь с врачом.