Травяной чай
Свежесть дня
Простой дневной чай: иван-чай и зелёный чай пополам, чёрный бадан — «чигирский чай» алтайских староверов — и немного зверобоя.
Как заваривать
Две чайные ложки на кружку 300 мл. Вода 80–85 °C — кипяток делает зелёный чай горьким. Настаивайте 4–5 минут, можно заваривать повторно.
Прежде чем заваривать
- Нельзя:
- Непереносимость компонентов. Беременным, кормящим и детям — только после консультации с врачом.
- Осторожно:
- Есть кофеин — не пейте на ночь, осторожно при высоком давлении и бессоннице; бадан вяжет — нельзя при запорах и повышенной свёртываемости крови; зверобой ослабляет действие многих лекарств (противозачаточных, антидепрессантов, препаратов для крови) и повышает чувствительность к солнцу.
Описание традиционного применения, а не медицинская рекомендация. Травы и сборы не являются лекарственными средствами. Перед применением, особенно при хронических болезнях, беременности и приёме лекарств, посоветуйтесь с врачом.